台風１１号が日本列島を縦断しようとしています。日頃のジョギングは出来ていますか？
先日、国道１９１号線の下関北バイパス（安岡側）をジョギングしてきました。
景色も良く、舗装もされているので大変走りやすいコースだと思います。
このコースは綾羅木海岸を境に難所となる点が特徴です！
下関海響マラソンでは車道を走るため彦島大橋前後の直線的な印象だと思いますが、歩道はバイパスへの昇降口毎にアップダウンがあり、よいトレーニングになります。
この日、気温３０度ありましたが、風は穏やかで走りやすい気候だったので富任～垢田～伊倉方面に２時間程度ジョギングしましたよ。
皆さんも走りやすい気候の時にジョギングしてみてはいかがでしょう。
今日は17時を過ぎて雨足が強くなり「続！スロージョギング®定例走行会」を直前で中止と決断せざるを得ませんでした。 イベントに参加意向を示して頂いた皆様には、急な取りやめになりましたことをお詫び申し上げます。 予め降雨によるイベント中止基準は『4㎜/時以上の降水量が見込まれるとき』と定めています。予報では1㎜/時と情報を入手していたので判断が遅くなりました。 自然には力及ばず…雨には勝てませんでした
昨日はGW、雨天中止等でなんだかんだ間が空いてしまい…41日ぶりの定例走行会でした。 先日、例年より8日程早く中国地方の梅雨入りが発表されており、当日17時～降水量が3㍉／時間と発表されていたので「う～ん、開催しようかなぁ」と悩んでいました。 (屋外イベント等の開催は3㍉が境界線となるようです。) そんな折、参加者の方がHPの“参加申込”をクリックして下さいました。その反応が後押しとなり、開催を決